「3B体操」
(講師:倉橋まゆみさん)
公益社団法人 3B体操協会公認指導者
http://www.nihon3btaisoukyoukai.jp/
が開催されました。
3種のB(ボール・ベル・ベルダー)がつく用具を
運動の助けとして使いながら、すべての動きを
音楽に合わせて行う健康体操の講座です。
心地よい疲れで楽しかったと受講生の方から
お声を頂きました。
トムポーツクラブの鏡がある運動室での開催でした。
http://tom.spo-aca.com/
今後も多くの講座をトムポーツクラブで開催予定です。
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