1月23日(水)に
「美活部プレ講座 ウォーキング講座~自信をもって
一歩踏み出すために 第1回」
(講師:デューク更家氏の愛弟子 小野田MARIKOさん)
がふれあいホールコミュニティールームにて開催されました。
1回目は主にストレッチや正しい立ち方など
ウォーキングの基礎を学びました。
「歩き方の意識が変わった」「楽しく学べた」など
誰でも簡単にできる、ポイント満載のレッスンでした。
子育て中の方、腰痛を軽くしたい方、美しく歩きたい方など
幅広い年齢層の方が受講されていました。
MARIKO先生の立ち振る舞いも美しい~!
こちらは先生のHP
http://www.dukeswalk.net/stylist/onodera/
日野ケーブルテレビの方が取材に来て
くださいました。
http://hictstrm.hinocatv.ne.jp/
2013年1月23日(水)のデイリーひの ニュースに出ています。
次回は2月13日(水)選べる特典付き!
1回目を受講していない方もご参加いただけます♪
2013年1月31日木曜日
2013年1月29日火曜日
ワンコイン・トライアル教室 ボタニカルアート教室第3回
1月22日(火)に「お花の水彩画教室 ボタニカルアート 第3回」
(講師:佐藤絹恵さん)が開催されました。
当初15日開催の予定が、積雪の為延期になり、
振替での開催です。
日程を調整して、ご参加頂いた受講生の皆様
ありがとうございました。
植物の姿を正確で精密に描くボタニカルアート(植物画)の講座です。
今回のテーマは着彩
受講生の方はお花と向き合いながら詳細に観察して、
着彩の練習をされていました。
お茶も振る舞われ、ゆるりとした時間が流れていました。
佐藤先生の教室「アトリエ百草」 ホームページ↓
http://ateliermogusa.blogspot.jp/
先生もワンコイン・トライアル教室についての
ブログを書いてくださっています。
ビオラのお花も素敵ですね☆
受講生の方より継続のご希望を頂き、
協議体で自主講座のお手伝いを企画中です。
(講師:佐藤絹恵さん)が開催されました。
当初15日開催の予定が、積雪の為延期になり、
振替での開催です。
日程を調整して、ご参加頂いた受講生の皆様
ありがとうございました。
植物の姿を正確で精密に描くボタニカルアート(植物画)の講座です。
今回のテーマは着彩
受講生の方はお花と向き合いながら詳細に観察して、
着彩の練習をされていました。
お茶も振る舞われ、ゆるりとした時間が流れていました。
佐藤先生の教室「アトリエ百草」 ホームページ↓
http://ateliermogusa.blogspot.jp/
先生もワンコイン・トライアル教室についての
ブログを書いてくださっています。
ビオラのお花も素敵ですね☆
受講生の方より継続のご希望を頂き、
協議体で自主講座のお手伝いを企画中です。
ワンコイン・トライアル教室 アート書道 テーブル茶道
1月18日(金)に
「アート書道」
(講師:名取洋一さん)
「テーブル茶道」
(講師:名取まゆみさん)が開催されました。
<アート書道>
今回は「夢」の文字を練習、
受講生の方は感性の赴くまま
色々なタイプの文字を書いて
楽しんでいていらっしゃいました。
次回は水彩のお花を添えます。
<テーブル茶道>
正座なしでできる、気軽に楽しめる茶道入門講座です。
講座ではごあいさつの仕方やふくさのさばき方なども
学びました。温かいお茶も振る舞われ、リラックスした雰囲気で
講義が行われました。
次回は2月1日(金)開講でです。
2回目からでもご参加いただけます。
名取先生方主催の「華メデェルアートアカデミー」
http://www7b.biglobe.ne.jp/~hanamederu/
「アート書道」
(講師:名取洋一さん)
「テーブル茶道」
(講師:名取まゆみさん)が開催されました。
<アート書道>
今回は「夢」の文字を練習、
受講生の方は感性の赴くまま
色々なタイプの文字を書いて
楽しんでいていらっしゃいました。
次回は水彩のお花を添えます。
<テーブル茶道>
正座なしでできる、気軽に楽しめる茶道入門講座です。
講座ではごあいさつの仕方やふくさのさばき方なども
学びました。温かいお茶も振る舞われ、リラックスした雰囲気で
講義が行われました。
次回は2月1日(金)開講でです。
2回目からでもご参加いただけます。
名取先生方主催の「華メデェルアートアカデミー」
http://www7b.biglobe.ne.jp/~hanamederu/
2013年1月28日月曜日
LIVEcafe in 赤レンガ
気軽に芸術、文化、エンターテイメントを提供する市民プロジェクトの企画による
『第10回LIVE cafe in赤レンガ』に行ってきました。
出演は、日野市出身の楽美(らみ)(アコースティックユニット)
ワンドリンクとプレート料理(手作りのピンチョス)付きでライブハウス感覚が存分に味わえる
会場で・・・・
≪昭和≫を堪能してきました。
子育て中だった。
高校生の時だった。
中学生の時!
小学校の時・・・
生まれてなかったけど・・・懐メロで聞いたことがある。。。。
それぞれの心に残るあの時を懐かしく思い出すひと時
≪ちょっとひと時≫
昔・・そんなコラム欄があったような・・・
明日の活力につながるひと時をありがとう!
2013年1月25日金曜日
ハスティ!ハスティ!!
こんなすてきなハスティを作っていただきました!
立体ハスティ!
なんと、おなかのラブティちゃんが出てきます(^○^)(^○^)
飛騨産のひのきがいいかおり♪
制作してくださったのは、高幡糸のこクラブの矢島先生です。
2月1日よりトム・スポーツクラブ内のチャレンジ・ショップにて先生の作品を販売いたします。
ぜひ、お楽しみに!
立体ハスティ!
なんと、おなかのラブティちゃんが出てきます(^○^)(^○^)
飛騨産のひのきがいいかおり♪
制作してくださったのは、高幡糸のこクラブの矢島先生です。
2月1日よりトム・スポーツクラブ内のチャレンジ・ショップにて先生の作品を販売いたします。
ぜひ、お楽しみに!
2013年1月24日木曜日
ワンコイン・トライアル教室 男性のためのリラックスアロマ講座&美活部
1月13日(日)に
「男性の為のリラックスアロマ講座」
(講師:小平有紀さん)が開催されました。
日頃お疲れの男性向けのストレスケアや加齢臭対策に
役立つアロマの講座です。
男性の方、ご家族やパートナーをケアしたい女性の方
両方がご参加くださいました。
講座では保湿ジェルを作ったり、セルフのヘッドマッサージを学んだり
受講生の方は楽しく和気あいあい受講されていました。
温かいお茶も振る舞われ、リラックスした雰囲気で
講義が行われました。
こちらは小平先生のブログ
http://ameblo.jp/y-4126/
先生の日々の活動や、昨日ご参加くださった
「美活部 ウォーキング講座」の記事もあります。
お二人は昔からのお知り合いだそうです。久々の再会、素敵ですね☆
美活部 ウォーキング講座講師
小野寺MARIKO先生のブログ
http://ameblo.jp/guriko0731/
「男性の為のリラックスアロマ講座」
(講師:小平有紀さん)が開催されました。
日頃お疲れの男性向けのストレスケアや加齢臭対策に
役立つアロマの講座です。
男性の方、ご家族やパートナーをケアしたい女性の方
両方がご参加くださいました。
講座では保湿ジェルを作ったり、セルフのヘッドマッサージを学んだり
受講生の方は楽しく和気あいあい受講されていました。
温かいお茶も振る舞われ、リラックスした雰囲気で
講義が行われました。
こちらは小平先生のブログ
http://ameblo.jp/y-4126/
先生の日々の活動や、昨日ご参加くださった
「美活部 ウォーキング講座」の記事もあります。
お二人は昔からのお知り合いだそうです。久々の再会、素敵ですね☆
美活部 ウォーキング講座講師
小野寺MARIKO先生のブログ
http://ameblo.jp/guriko0731/
チャレンジショップ in トムスポーツクラブ NPO法人協働事業所あいあむさん,Studio Mimosaさん
1月19日(土)のチャレンジショップの様子です。
毎週土曜日は「NPO法人 協働事業所 あいあむ」さんの
セレクトショップが出店。
フェアトレードの商品やアクセサリー、お子様向けの商品など
見ていても楽しいです。
コットン製品や名画をモチーフにした傘なども扱っています。
Studio Mimosa ミモザパン教室さんのパンも
毎週土曜日に販売が始まりました。(あいあむさんに委託販売の日もあり)
この日のパンの種類は
*りんごのパン *あんぱん
*オレンジロール *おさつオニオン
*カイザーパン
などなど
豊かな風味が味わえて、もっちりと仕上がる、
「春よ恋」というこだわりの小麦粉を使った無添加パンです。
ちょうどお昼にかかる時間だったので、家族に買って
帰りました。
うちの息子は特にカイザーパンがお気に入り♥
こちらはミモザパン教室のブログです。
http://fpmama801.blog134.fc2.com/
こちらにのっているおさつオニオンは私のイチオシ。
美味しそうなパンがいっぱいですね。
お近くにいらした際は、ぜひお立ち寄りくださいね。
毎週土曜日は「NPO法人 協働事業所 あいあむ」さんの
セレクトショップが出店。
フェアトレードの商品やアクセサリー、お子様向けの商品など
見ていても楽しいです。
コットン製品や名画をモチーフにした傘なども扱っています。
Studio Mimosa ミモザパン教室さんのパンも
毎週土曜日に販売が始まりました。(あいあむさんに委託販売の日もあり)
この日のパンの種類は
*りんごのパン *あんぱん
*オレンジロール *おさつオニオン
*カイザーパン
などなど
豊かな風味が味わえて、もっちりと仕上がる、
「春よ恋」というこだわりの小麦粉を使った無添加パンです。
ちょうどお昼にかかる時間だったので、家族に買って
帰りました。
うちの息子は特にカイザーパンがお気に入り♥
こちらはミモザパン教室のブログです。
http://fpmama801.blog134.fc2.com/
こちらにのっているおさつオニオンは私のイチオシ。
美味しそうなパンがいっぱいですね。
お近くにいらした際は、ぜひお立ち寄りくださいね。
2013年1月23日水曜日
女があきらめたら・・世界が終る!?
またまた・・NHK 朝ドラの中でのセリフです。
今・・正にいろいろ風当たりが強い逆境の中で足を踏ん張っている状態の事務局に与えて頂いたセリフ!?かも・・・
先日、とある新年会で・・私が信頼する素敵な女性から
今・・正にいろいろ風当たりが強い逆境の中で足を踏ん張っている状態の事務局に与えて頂いたセリフ!?かも・・・
先日、とある新年会で・・私が信頼する素敵な女性から
『負けちゃだめよ!』
『頑張りなさい!!』
『応援するから・・・!』
と・・・・・力強いお言葉を頂戴しました。
現在、講座の講師をして頂いた方、チャレンジショップにご出店していただいた方々へのアンケートを実施中です。
ご返信頂くアンケートの中のお言葉、一つひとつに人の心のぬくもりや暖かさを感じて、元気を頂いています。
協議体のイベント、講座などにご参加、ご参画いただきました皆様・・
心からありがとうございます!!
m--m 世界が終らないように・・・・微力ながら・・・・前進します。 m--m
2013年1月19日土曜日
美活部 受講特典①小顔美容矯正
美活部の受講特典のうちの一つ
小顔美容矯正の体験をしてきました。
ご協力下さったのは昨年7月にワンコイン・トライアル教室を
開講された「たづな整体院」さん。
http://ameblo.jp/taduna-seitai/
部屋に入るとアロマのいい香りが、、、馬グッズもいっぱい
金子先生・堤先生はアロマテラピー・
堤先生はホースセラピーも行っていらっしゃいます。
ウェルカムティーを頂いてリラックスしたあとに施術が始まりました。
でっぱっているところを引っ込めたり、7箇所を調整して施術。
圧迫したり、引っ張ったり。痛気もちいいところも、痛いところも、、、☆
終わったあとは、スッキリ。
施術前と施術後に写真を撮ったのですが、私の場合は
頬がスッキリして目が開いて生き生きしました。
金子先生が施術すると「顔がキラキラになるよ♪」と
おっしゃっていた意味がわかりました(^^)
「よーし、仕事と子育てを頑張るぞ!」と気合が入りました。
美活部は1回からでもご受講いただけます。
ご興味ある方は、ぜひお問い合わせくださいね♪
http://www.herstory1101.net/sugu/webdir/17.html
「「ココロ」も「体」も元気になる」たづな整体院さん、
ご協力ありがとうございました!
小顔美容矯正の体験をしてきました。
ご協力下さったのは昨年7月にワンコイン・トライアル教室を
開講された「たづな整体院」さん。
http://ameblo.jp/taduna-seitai/
部屋に入るとアロマのいい香りが、、、馬グッズもいっぱい
金子先生・堤先生はアロマテラピー・
堤先生はホースセラピーも行っていらっしゃいます。
ウェルカムティーを頂いてリラックスしたあとに施術が始まりました。
でっぱっているところを引っ込めたり、7箇所を調整して施術。
圧迫したり、引っ張ったり。痛気もちいいところも、痛いところも、、、☆
終わったあとは、スッキリ。
施術前と施術後に写真を撮ったのですが、私の場合は
頬がスッキリして目が開いて生き生きしました。
金子先生が施術すると「顔がキラキラになるよ♪」と
おっしゃっていた意味がわかりました(^^)
「よーし、仕事と子育てを頑張るぞ!」と気合が入りました。
美活部は1回からでもご受講いただけます。
ご興味ある方は、ぜひお問い合わせくださいね♪
http://www.herstory1101.net/sugu/webdir/17.html
「「ココロ」も「体」も元気になる」たづな整体院さん、
ご協力ありがとうございました!
ワンコイン・トライアル教室 お家De バレンタイン
1月11日(金)に
お家Deホームパーティー お家Deバレンタイン
(講師:冨本法子さん)が開催されました。
お家De作れるバレンタイン向けの料理教室です。
こちらは一生もののレシピ
メニュー内容
❤ローストポーク ワサビのタルタルソース・リンゴのグラッセ添え
❤二人のディップ(アボカド・サーモン)
❤ポテトチップス・スティック野菜添え
❤フォンダンショコラ
会話をしながら作るのが楽しいと好評でした。
こちらはデザートのフォンダンショコラ
中からチョコレートがとろ~り↓
最近はお店でもバレンタイン向けの
チョコーレート商品をよく見かけます。
買うのもよし!作るのもよし!ですね。
今年は作ってみようかな。
お家Deホームパーティー お家Deバレンタイン
(講師:冨本法子さん)が開催されました。
お家De作れるバレンタイン向けの料理教室です。
こちらは一生もののレシピ
メニュー内容
❤ローストポーク ワサビのタルタルソース・リンゴのグラッセ添え
❤二人のディップ(アボカド・サーモン)
❤ポテトチップス・スティック野菜添え
❤フォンダンショコラ
会話をしながら作るのが楽しいと好評でした。
こちらはデザートのフォンダンショコラ
中からチョコレートがとろ~り↓
最近はお店でもバレンタイン向けの
チョコーレート商品をよく見かけます。
買うのもよし!作るのもよし!ですね。
今年は作ってみようかな。
ワンコイン・トライアル教室 ロールケーキ&イングリッシュマフィン
1月8日(火)に「スイーツ&パン教室
ロールケーキ&イングリッシュマフィン」
(講師:福田真理子さん
松尾裕美子さん)が開催されました。
スイーツ&パン教室も3回目になり、すっかり
顔なじみの方もいらっしゃいます。
会話も多く、受講生の方は講座を楽しんでいらっしゃいました。
「聞こうと思っていると先生から声をかけてくださるなど」
先生の丁寧なご指導も好評でした。
レシピだけでは分からない、様々なコツについても
お話がありました。
こちらは講座で出来上がった作品
マフィンも勢ぞろいして、可愛い。
作ったものはお持ち帰りいただけます。
2月~始まる先生方の自主開催の講座にも、
受講生の方からお申し込みを頂きました。
ロールケーキ&イングリッシュマフィン」
(講師:福田真理子さん
松尾裕美子さん)が開催されました。
スイーツ&パン教室も3回目になり、すっかり
顔なじみの方もいらっしゃいます。
会話も多く、受講生の方は講座を楽しんでいらっしゃいました。
「聞こうと思っていると先生から声をかけてくださるなど」
先生の丁寧なご指導も好評でした。
レシピだけでは分からない、様々なコツについても
お話がありました。
こちらは講座で出来上がった作品
マフィンも勢ぞろいして、可愛い。
2月~始まる先生方の自主開催の講座にも、
受講生の方からお申し込みを頂きました。
2013年1月15日火曜日
偽
最近・・・体に電気が走るような衝撃を受けた言葉です。
アメリカで学んだキリスト教の博愛精神をバックグラウンドとするボランティア学を実践したいと
17年間の専業主婦生活に終止符を打ち、NPOの世界にどっぷりと身を投じたのが、2000年。
早12年の月日が流れ・・・
ようやく・・・今の仕事は・・・≪自分の為≫≪自分の居場所づくりの為の仕事≫だったのだと
気付かせてくれた NHKの朝ドラのセリフでした。
人の為と書いて・・・・≪偽り≫
アメリカで学んだキリスト教の博愛精神をバックグラウンドとするボランティア学を実践したいと
17年間の専業主婦生活に終止符を打ち、NPOの世界にどっぷりと身を投じたのが、2000年。
早12年の月日が流れ・・・
数々の地域活動に従事し、現在の協議体活動も
≪人の為≫支援事業として邁進してきましたが・・
人の為は・・・≪偽り≫!?
ようやく・・・今の仕事は・・・≪自分の為≫≪自分の居場所づくりの為の仕事≫だったのだと
気付かせてくれた NHKの朝ドラのセリフでした。
あなたは大丈夫?
偽りとは・・・嘘
自分が心地よく生きるための逃げ道として自分につく無意識の嘘
≪自分を偽り、自分の成長を止める10の姿≫ By たくあんまりさ
1.今の自分の幸せを理解できない
2.人の夢と書いて儚い(夢は叶わないと信じる人)
3.自分の失敗を避難する
4.お先真っ暗だと信じ込む
5.自分の幸せを第3者にゆだねる
6.過去のトラウマに縛られる
7.八方美人
8.ひとりで生きるのが楽
9.タイミングをうかがい続ける
10.自分は失うものをたくさん持っている
2013年1月14日月曜日
2013年1月4日金曜日
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