女性いきいきチャレンジ応援協議体スタッフブログ
2013年9月20日金曜日
いつまでも脳を若く保ちたい方!集合!!!
いつまでも脳を若く保ちたい方!集合!!!
「地域包括支援センターいきいきタウン」さまへ
速読の佐藤先生をご紹介して昨
日開催した
『脳トレ速読講座』
...
目の周りの筋肉を鍛える
簡単なトレーニングをすることで
中高齢者にはうれしい結果のご褒美
①周辺視野の拡大→交通事故防止
②集中力UP・記憶力UP →認知症予防
次回は26日(木)
平山台健康センター
10:00~11:30
無料でご参加いただけます。
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