ロコモティブシンドロームとは(運動器症候群)
筋肉や骨、関節が運動器の障害により、
要介護や寝たきりのリスクが高まった状態・・・
要介護寝たきり予備軍のこと!
日本全国で40歳以上の4700万人が推定対象者と言うことは・・・
3人に一人が発症する可能性が!!!!
あなたの為のロコモーションチェック
2.家のなかでつまずいたり滑ったりしませんか?
3.階段を昇るのに手すりが必要ですか?
4.横断歩道を青信号で渡りきれますか?
5.15分くらい続けて歩けますか?
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1つでもあれば「ロコモ」です!
協議体は・・・日野美人塾(仮称)を開催し
筋肉を鍛え、頭脳を鍛え
芯からの美人に生まれ変わるプロジェクトを考案中です!
協議体のプランナーさんに応募し
一緒にロコモティブシンドローム対策をしてみませんか?
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