美活部プレ講座 ウォーキング講座 第1回

1月23日（水）に
「美活部プレ講座　ウォーキング講座~自信をもって
一歩踏み出すために　第1回」
（講師：デューク更家氏の愛弟子　小野田MARIKOさん）
がふれあいホールコミュニティールームにて開催されました。

1回目は主にストレッチや正しい立ち方など
ウォーキングの基礎を学びました。
「歩き方の意識が変わった」「楽しく学べた」など
誰でも簡単にできる、ポイント満載のレッスンでした。
子育て中の方、腰痛を軽くしたい方、美しく歩きたい方など
幅広い年齢層の方が受講されていました。

MARIKO先生の立ち振る舞いも美しい~！
こちらは先生のHP
http://www.dukeswalk.net/stylist/onodera/

日野ケーブルテレビの方が取材に来て
くださいました。
http://hictstrm.hinocatv.ne.jp/
2013年1月23日（水）のデイリーひの　ニュースに出ています。

次回は2月13日（水）選べる特典付き！
1回目を受講していない方もご参加いただけます♪